Suplementy diety
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Filia Czacz
(1)
Autor
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
18+
(1)
Dorośli
(1)
Temat
Powieść polska
(4078)
Powieść amerykańska
(2676)
Literatura polska
(2563)
Literatura amerykańska
(1976)
Powieść angielska
(1484)
Suplementy diety
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura angielska
(1272)
Powieść młodzieżowa polska
(1025)
Powieść obyczajowa
(976)
Kobieta
(953)
Literatura dziecięca polska
(762)
Opowiadanie dziecięce polskie
(742)
Opowiadanie polskie
(636)
Polska
(636)
Poezja polska
(578)
Pamiętniki polskie
(564)
Rodzina
(498)
Romans
(451)
Powieść francuska
(434)
Miłość
(430)
Powieść niemiecka
(423)
Literatura francuska
(419)
Tajemnica
(407)
Przyjaźń
(383)
Kryminał
(373)
Literatura niemiecka
(371)
Poezja dziecięca polska
(370)
Powieść sensacyjna
(366)
Publicystyka polska
(360)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(357)
Relacje międzyludzkie
(351)
Literatura rosyjska
(349)
Powieść historyczna
(309)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(303)
Powieść rosyjska
(280)
Zwierzęta
(279)
Wojna 1939-1945 r.
(275)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(266)
II wojna światowa (1939-1945)
(257)
Powieść dziecięca polska
(253)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(247)
Zabójstwo
(238)
Śledztwo i dochodzenie
(231)
Wojsko
(226)
Magia
(223)
Powieść fantastyczna
(222)
Literatura młodzieżowa polska
(213)
Thriller
(199)
Dramat polski
(198)
Literatura
(192)
Historia
(189)
Powieść młodzieżowa angielska
(185)
Uczucia
(181)
Sekrety rodzinne
(176)
Trudne sytuacje życiowe
(175)
Małżeństwo
(174)
Policjanci
(171)
Wielkopolska
(169)
Literatura dziecięca amerykańska
(167)
Rodzeństwo
(166)
Życie codzienne
(162)
Fantastyka
(160)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(159)
Literatura dziecięca angielska
(147)
Żydzi
(144)
Dziecko
(142)
Relacja romantyczna
(142)
Reportaż polski
(142)
Wybory życiowe
(138)
Dzieci
(136)
Ludzie a zwierzęta
(135)
Powieść kryminalna
(131)
Psy
(131)
Przestępczość zorganizowana
(130)
Boże Narodzenie
(129)
Nastolatki
(128)
Powieść norweska
(125)
Powieść dziecięca angielska
(123)
Osoby zaginione
(122)
Dziennikarze
(120)
Język polski
(119)
Polacy za granicą
(119)
Kucharstwo
(115)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(111)
Thriller psychologiczny
(111)
Opowiadanie amerykańskie
(103)
Warszawa
(103)
Władcy
(103)
Bajka i baśń polska
(102)
Powieść kanadyjska
(100)
Matki i córki
(99)
Uprowadzenie
(99)
Seryjni zabójcy
(98)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(97)
Powieść psychologiczna
(97)
Dziewczęta
(95)
Książka dla dzieci
(95)
Horror
(94)
Pisarze polscy
(93)
Podróże
(93)
Książka dla małych dzieci
(92)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Sport i kultura fizyczna
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
1 wynik Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Mizera Justyna. Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Odbiorca
18+ Dorośli
Temat
Dietetyka Suplementy diety Sport
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Sport i kultura fizyczna Zdrowie i uroda
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Czacz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Czacz wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej