Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(164)
Forma i typ
Książki
(37758)
Proza
(4628)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(483)
Publikacje popularnonaukowe
(254)
Komiksy i książki obrazkowe
(183)
Poradniki i przewodniki
(164)
Pokaż więcej ...
Poezja
(155)
Publikacje dydaktyczne
(76)
Publikacje naukowe
(51)
Książka
(46)
Publikacje informacyjne
(28)
Albumy i książki artystyczne
(22)
Publikacje religijne
(21)
Druki ulotne
(11)
Gry i zabawki
(10)
Publikacje fachowe
(9)
Dramat (rodzaj)
(7)
Audiobooki
(6)
Mapy
(4)
Fotografie
(3)
Nuty
(3)
Książki
(2)
Ksiażki
(2)
Ksiązki
(2)
Książki obrazkowe
(2)
Publikacje promocyjne
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Czasopisma
(1)
Dramat
(1)
Kiążki
(1)
KsiÄ…ĹĽki
(1)
Ksiązka
(1)
Książki Poezja
(1)
Książki Proza
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystykaKsiążki
(1)
Muzyka
(1)
Poradnik i przewodnik
(1)
Powieść
(1)
Poza
(1)
Publikacja naukowa
(1)
Słownik
(1)
Tajemnica
(1)
książka
(1)
proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(116)
wypożyczone
(45)
nieokreślona
(12)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Śmigiel
(140)
Filia St.Bojanowo
(18)
Filia Czacz
(12)
Filia Nietążkowo
(3)
Czytelnia Śmigiel
(2)
Autor
Rudnicki Bogdan
(14)
Zaborowska Joanna
(14)
Bochenek Karolina
(5)
Kowalski Tymoteusz
(3)
Kubiak Jolanta
(3)
Pokaż więcej ...
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Malinowski Jerzy
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Gwiazda Aneta
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(2)
Orlando Jade
(2)
Stefańczyk Magdalena
(2)
Szczęch Alina
(2)
Wolski Andrzej
(2)
Śmietana Beata
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Agiles Dobromiła
(1)
Anders Paweł (1948- )
(1)
Auenhammer Gerlinde
(1)
Barańska Marta
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bass Elizabeth R. (1951- )
(1)
Beck Józef (nauki medyczne)
(1)
Beer Peter (coach)
(1)
Bernaciński Stefan
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Biosca Anna
(1)
Bishop Gary John
(1)
Bloch Magda
(1)
Bogel Anne
(1)
Bogusławska Aleksandra
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Borucka Beata
(1)
Bosch Meike
(1)
Bret-Koch Ray (1902-1996)
(1)
Brosche Heidemarie (1955- )
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Chassapakis Dimitris
(1)
Chełstowska Ewelina
(1)
Chin Lili
(1)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Clifford M. Amos
(1)
Collins Sophie (1959- )
(1)
Cotte Delphine Gilles
(1)
Czajka-Kominiarczuk Katarzyna (1986- )
(1)
Czyż Katarzyna
(1)
Córcoles Raquel (1986- )
(1)
Davis Caroline (1971- )
(1)
Dawidowski Marion
(1)
Dec Karolina (blogerka)
(1)
Dert Wiktor
(1)
Diepolder Annette
(1)
Dowshen Steven A
(1)
Droga Katarzyna (1965- )
(1)
Duś-Picheta Agnieszka
(1)
Dwornik Katarzyna
(1)
Dylewski Adam (1972- )
(1)
Dziadosz Magdalena
(1)
Ede-Tzenvirt Karolina van
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Erikson Thomas (1965- )
(1)
Ernst Sebastian
(1)
Faber Adele (1928- )
(1)
Faber Joanna
(1)
Filipczak Marzena
(1)
Filipowska Agnieszka
(1)
Foster Ruby
(1)
Frankowski Paweł
(1)
Gałuszka Marcin
(1)
Gill Monika
(1)
Gill Robin
(1)
Glas Piotr (ksiądz)
(1)
Godecka Joanna
(1)
Golan Anna
(1)
Grabowska Ałbena
(1)
Graboń Ika
(1)
Grabska-Siwek Barbara
(1)
Gray Catherine
(1)
Gray Peter
(1)
Grochowska Marzena
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Gruber Achim
(1)
Gruchalski Jakub
(1)
Grzelakowska-Kostoglu Ewa
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Górski Jarosław (1970- )
(1)
Harrison Victoria
(1)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(1)
Hasooni-Abood Diana
(1)
HayesAdam
(1)
Hałabiś-Kalinowska Magdalena
(1)
Heyerdahl Christian (1963- )
(1)
Hills Margaret
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(58)
2010 - 2019
(78)
2000 - 2009
(26)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(134)
1901-2000
(18)
1945-1989
(7)
1989-2000
(3)
1401-1500
(1)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(1)
2001
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(164)
Język
polski
(161)
Odbiorca
Rodzice
(14)
Dzieci
(13)
6-8 lat
(11)
9-13 lat
(7)
Młodzież
(7)
Pokaż więcej ...
Dorośli
(6)
0-5 lat
(5)
14-17 lat
(2)
Nauczyciele
(2)
17-19 lat
(1)
18+
(1)
Bibliotekarze
(1)
Edukatorzy
(1)
Grupa wiekowa Dzieci
(1)
Nastolatki
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(21)
Literatura angielska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura rosyjska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura francuska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Turystyka
(14)
Podróże
(12)
Kobieta
(10)
Wychowanie w rodzinie
(10)
Kultura
(9)
Pokaż więcej ...
Państwo
(9)
Relacje międzyludzkie
(9)
Samorealizacja
(9)
Szczęście
(9)
Wycieczki
(9)
Dzieci
(8)
Uczucia
(8)
Zdrowe odżywianie
(8)
Psy
(7)
Poczucie własnej wartości
(6)
Ludzie a zwierzęta
(5)
Samoakceptacja
(5)
Opieka nad zwierzętami
(4)
Rodzina
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Samopoznanie
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Ekologiczny styl życia
(3)
Handmade
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Koty
(3)
Leczenie dietą
(3)
Małżeństwo
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Myślenie
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Osobowość
(3)
Pewność siebie
(3)
Podróżnictwo
(3)
Psychologia
(3)
Roboty ręczne
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Samowychowanie
(3)
Sprzątanie
(3)
Stres
(3)
Styl życia
(3)
Sztuka przetrwania
(3)
Wrażliwość
(3)
Wybory życiowe
(3)
Zachowanie się zwierząt
(3)
Życie seksualne
(3)
Bioenergoterapia
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Choroby ludzi
(2)
Ciąża
(2)
DIY (Do It Yourself)
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Drzewa
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dusza
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Dziewczęta
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Higiena
(2)
Insulinooporność
(2)
Kobiecość
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Kulinaria
(2)
Las
(2)
Magia
(2)
Matki i córki
(2)
Mediumizm
(2)
Menopauza
(2)
Metoda Montessori
(2)
Mieszkania
(2)
Mindfulness
(2)
Minimalizm życiowy
(2)
Miłość
(2)
Motywacja
(2)
Motywacja wewnętrzna
(2)
Młodzież
(2)
Nela (2006- )
(2)
Odżywianie
(2)
Opieka
(2)
Optymizm
(2)
Pokwitanie
(2)
Potrawy
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Psychologia zwierząt
(2)
Recykling
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Rodzice
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwój duchowy
(2)
Rośliny doniczkowe
(2)
Samoleczenie
(2)
Savoir-vivre
(2)
Sens życia
(2)
Tarczyca
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Tożsamość płciowa
(2)
Tresura
(2)
Turystyka dziecięca
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(9)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Grecja
(2)
Norwegia
(2)
Wielka Brytania
(2)
Antarktyda
(1)
Pokaż więcej ...
Australia
(1)
Bali (Indonezja)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Brazylia
(1)
Czerniejewo (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Czerniejewo)
(1)
Europa
(1)
Francja
(1)
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; archipelag)
(1)
Hiszpania
(1)
Irlandia
(1)
Jamajka
(1)
Japonia
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Kenia
(1)
Kostaryka
(1)
Kuba
(1)
Lubuskie - przewodnik
(1)
Maroko
(1)
Mazury
(1)
Nowa Zelandia
(1)
Peru
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Powiat gnieźnieński (woj. wielkopolskie)
(1)
RPA
(1)
Skorzęcin (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Witkowo)
(1)
Sudety (góry)
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Tajlandia
(1)
Tatry (góry)
(1)
Trzemeszno (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Trzemeszno)
(1)
Wielkopolska
(1)
Wielkopolska- przewodnik
(1)
Województwo lubuskie (1999- )
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Wyspy Greckie
(1)
Włochy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(108)
Przewodnik turystyczny
(28)
Publikacja bogato ilustrowana
(18)
Wydawnictwa popularne
(10)
Przepisy kulinarne
(8)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(7)
Poradniki
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Opracowanie
(3)
Poradnik duchowy
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Literatura podróżnicza
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Atlas roślin
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Broszura
(1)
Encyklopedia
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry paragrafowe DBN
(1)
Informator
(1)
Jadłospis
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka-zabawka
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publikacja bogato ilustrowana DBN
(1)
Ranking
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(29)
Medycyna i zdrowie
(27)
Psychologia
(27)
Rozwój osobisty
(27)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(18)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(13)
Kulinaria
(12)
Geografia i nauki o Ziemi
(9)
Styl życia, moda i uroda
(8)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(7)
Religia i duchowość
(7)
Dom i ogród
(6)
Edukacja i pedagogika
(5)
Biologia
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Ochrona środowiska
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Historia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
164 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Adamowicz Alina. Godecka Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wstyd
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia
W poradniku autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Magia naturalna : przewodnik na cztery pory roku / Dobromiła Agiles. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2023. - 289, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Agiles Dobromiła.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cztery żywioły Magia Natura Pory roku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
Autorka w przystępny sposób opisuje podstawy magii naturalnej. Czarownictwo naturalne, którego chce nauczyć czytelników dzięki tej książce, nie jest oparte na żadnym wybranym systemie magicznym. Aby je praktykować, wystarczy rozwinąć w sobie dwie podstawowe umiejętności: obserwację i intuicję. Sięgnij po to, co cię otacza. Wsłuchaj się w swój wewnętrzny głos i pozwól mu się poprowadzić podczas odprawiania rytuałów. Poznaj własną moc i wykorzystaj potęgę żywiołów. Dowiedz się, jakie dary przynosi Natura podczas każdej z pór roku, i naucz się ich używać, by twoje obrzędy były skuteczne. Zrozum, że magia jest wokół ciebie. W każdej istocie i przedmiocie. W tobie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; kolaże Aneta Klejnowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de (1970- ) Klejnowska Aneta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [https://www.empik.com/czula-przewodniczka-kobieca-droga-do-siebie-de-barbaro-natalia,p1263445876,ebooki-i-mp3-p]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Polska : 1000 miejsc, które musisz zobaczyć / [tekst Jolanta Bąk, Ewa Ressel]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2011. - 447, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
(Imagine)
Autor
Bąk Jolanta Ressel Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Polska to kraj niezwykły. Zróżnicowanie geograficznie usatysfakcjonować może najbardziej wymagających podróżników, zarówno tych żądnych wrażeń, jak i nastawionych na kontemplację miejsc. Bo piękno kraju przejawia się w zapierających dech w piersiach krajobrazach – od morza po góry, a także w fascynujących zabytkach kultury, muzeach i skansenach przechowujących to, co najcenniejsze dla naszej tradycji. Z książką Polska – 1000 miejsc... Czytelnik pozna najciekawsze miasta, miasteczka i wsie często pomijane na trasach wytyczanych przez przewodniki, a które kryją wiele oryginalnych zakątków i budowli. Obszerny bedeker ułatwi również planowanie tras zwiedzania poszczególnych miejsc i objaśni, na czym polega ich wyjątkowość. Odtąd każda podróż okaże się niezwykłą i pasjonującą wyprawą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuracja antystresowa : proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia / Peter Beer ; tłumaczenie Sylwia Grodzicka. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 211 stron : ilustracje ; 21 cm + 2 załączniki (4, 4 strony ; 18 cm).
Autor
Beer Peter (coach). Grodzicka Sylwia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Radzenie sobie ze stresem Psychologia Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Życie bez stresu jest możliwe! Wielu ludzi nie jest w stanie dotrzymać kroku nowoczesnemu społeczeństwu oraz stawianym przez nie wymaganiom. Niezliczone terminy, których musimy dotrzymać, presja, oczekiwania przed jakimi stajemy i jakie sami sobie narzucamy, wszystko to sprawia, że życie powoli staje się nie do zniesienia. Dokładnie takie odczucia dotknęły również Petera Beera – autora tej książki, którego z pozoru błyskotliwa kariera doprowadziła do wypalenia zawodowego. To ciężkie doświadczenie stało się przyczynkiem do głęboko posuniętych zmian w jego życiu. Autor skupił się na zdobywaniu wiedzy psychologicznej, dzięki czemu stworzył wyjątkowy program do walki ze stresem w pracy oraz życiu codziennym. Proponowany przez niego zestaw ćwiczeń i porad pomoże Ci również uniknąć stresu w przyszłości. Sam zobaczysz, że życie bez stresu jest możliwe! [https://wydawnictwovital.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Liternictwo / Stefan Bernaciński. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1985. - 78, [2] strony : rysunki ; 24 cm.
Autor
Bernaciński Stefan.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Liternictwo
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/76 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przestań się oceniać : jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał? / Gabrielle Bernstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Kobiece, 2019. - 245, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Bernstein Gabrielle. Bochenek Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość Poczucie własnej wartości Sądy (psychologia)
Gatunek
Poradnik duchowy
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci: - pozbyć się drobnych uraz wobec innych; - zastąpić tendencję do atakowania współczuciem; - naprawić swój kontakt z otoczeniem; - wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości; - poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój. Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stop czyli jak poruszać się po drogach / Anna Biosca ; ilustrowali Merce Ortí, Gustavo Regalado ; tłumaczyła Monika Ślizowska. - Świebodzin : Elżbieta Jarmołkiewicz, 2012. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
(Znaki drogowe)
Autor
Biosca Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Bezpieczeństwo Wychowanie komunikacyjne
Gatunek
Poradnik
Książka ta powstała, aby uwrażliwić dzieci na to, jak ważne jest zdobycie umiejętności poprawnego poruszania się po drogach. Znajduje się w niej wiele praktycznych zadań, dzięki którym chłopcy i dziewczynki w ciekawy i zabawny sposób - odwołując się do logiki i zdrowego rozsądku - mogą nauczyć się pewnych wzorców postępowania, które pozwolą im się bezpiecznie poruszać jako pieszym, pasażerom bądź kierowcom (jeżdżącym na rowerach, deskorolkach...).
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pn/III [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia St.Bojanowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pn/III [lok. St.Bojanowo wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Skończ z tym sh*tem : przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie / Gary John Bishop ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2019. - 286, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Bishop Gary John. Siara Olga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dialog wewnętrzny (psychologia) Myślenie Samorealizacja Sukces Poczucie własnej wartości Motywacja wewnętrzna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko. Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności, czy nuży cię praca, czy nie możesz znaleźć swojej idealnej połówki, czy masz problemy z oszczędzaniem pieniędzy lub kłopoty z dbaniem o zdrowie, wszystko sprowadza się do jednego: autosabotażu. I na pewno masz już tego dość. Nie możesz reagować na wszystko w zwykły sposób, jeśli chcesz, by twoje życie było choć trochę niezwykłe. "Skończ z tym sh*tem!" pozwoli ci przejąć kontrolę nad najskrytszymi mechanizmami podświadomości i dać ci moc, dzięki której przeobrazisz swoje najbardziej negatywne myśli i niekorzystne przyzwyczajenia w życie, o jakim zawsze marzyłeś, ale za bardzo nie wiedziałeś, jak można je osiągnąć. Przygotuj się, że wszystko, co do tej pory o sobie wiedziałeś, stanie na głowie! Na co dzień poddajemy się nastrojom i emocjom, płynącym z naszej wewnętrznej paplaniny, nie zastanawiając się nad jej prawdziwą treścią. Więc jeśli kiedykolwiek chciałeś zrozumieć, dlaczego mówisz do siebie w określony sposób, a dokładniej: co się kryje za tymi słowami, to przeczytaj Skończ z tym sh*tem! i... zabierz się do roboty. Problem z tak zwanym pozytywnym myśleniem polega na tym, że pomaga ignorować szambo, w którym wciąż się tkwi. To emocjonalny odpowiednik zamiatania martwych karaluchów po dywan przed wizytą znajomych. Jasne, mieszkanie wygląda na czyste, ale w głębi duszy wiadomo, że karaluchy wcale nie zniknęły. W naszych umysłach dzieje się to samo: kiedy zamiatamy niewygodną emocję pod mentalny dywan, i tak wiemy, że coś tam jest. Ta książka powoli ci zajrzeć pod ten dywan. Odsłoni ukryte karaluchy emocjonalne i uwolni cię od nich, żebyś zaczął żyć autentycznie, zamiast udawać kogoś innego. "Skończ z tym sh*tem!" to: wstrząs dla utartego sposobu myślenia zachęta i inspiracja do zmiany mnóstwo przełomowej i pomocnej wiedzy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
A Adi powiedział... : jak przetrwać w podmiejskim buszu / Magda Bloch. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 2018. - 158, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bloch Magda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice
Temat
Przyroda Sztuka przetrwania Woodcraft (ruch społeczny)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Każda wielka przygoda ma swój mały początek - tak mały, jak podmiejska działka lub łąka za płotem domu. Do jej przeżycia nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, grubego portfela czy dostępu do internetu. Wystarczy odrobina chęci, ciekawość świata i wyobraźnia. A Adi powiedział… to poradnik, który łączy w sobie proste, ale wciągające wyzwania z zakresu bushcraftu (czyli eksplorowania okolicznych krzaków, zarośli i terenów zielonych), ciekawe porady oparte na praktyce oraz nieskomplikowane podejście do otaczającej nas przyrody. Niektóre z wyzwań tu opisanych, takie jak rozpalanie ogniska, posługiwanie się ostrymi narzędziami, jedzenie dziko rosnących roślin czy wędrowanie i biwakowanie w nieznanym terenie, mogą wydawać się nieco ryzykowne, ale tylko wtedy, jeśli nie są robione zgodnie z regułami. Lekka, nieco przekorna forma, ciekawe anegdotki i zadania sprawią, że ten poradnik stanie się ulubionym towarzyszem wypraw.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pn/III [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie myśl za dużo! : przestań wszystko analizować, podejmuj szybkie decyzje i w końcu wyluzuj / Anne Bogel ; tłumaczenie Paulina Rzymanek. - Oświęcim : Wydawnictwo Bez Fikcji, 2020. - 209, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Bogel Anne
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Decyzje Rodzina Myślenie Optymizm Pewność siebie Wybory życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
W tej książce znajdziesz gotowe rozwiązania i podpowiedzi, jak to zrobić, a to z pewnością wpłynie na jakość twojego życia. Będziesz mógł/mogła odpowiedzieć sobie na pytania, zarówno te mniej istotne: czy powinnam kupić te kwiaty? Jak i niezwykle ważne: dokąd zmierza moje życie? Ta książka to coś więcej niż poradnik, jak podejmować dobre decyzje. Anne Bogel przedstawia solidny plan, jak bez nadmiernego wysiłku dokonywać odpowiednich wyborów, które sprawią, że skupisz się wyłącznie na rzeczach mających w życiu znaczenie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odetchnij od miasta : 62 wyjątkowe domy gościnne w Polsce / Aleksandra Bogusławska. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 271, [1] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Bogusławska Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Agroturystyka Polska
Gatunek
Informator
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Hobby i czas wolny
"Odetchnij" to nietypowy przewodnik po agroturystykach ukrytych w najdalszych zakątkach Polski. Aleksandra Bogusławska, autorka popularnego bloga "Duże podróże", wybrała się w podróż w poszukiwaniu ludzi, którzy nie bali się zaryzykować. Rzucili wszystko i otworzyli domy gościnne. Razem z autorką zaglądamy do nich i poznajemy niesamowite historie ich gospodarzy. Książka Bogusławskiej to nie tylko typowy przewodnik z ciekawymi miejscówkami na weekend, ale też inspirująca opowieść dla tych, którzy zawsze marzyli, żeby zostawić wszystko i uciec z miasta. Oprócz konkretnych adresów i pięknych fotografii znajdziemy w niej ciekawe informacje dotyczące okolicznych atrakcji i pyszne polecenia kulinarne. "Odetchnij" to pozycja, która może zmienić myślenie o podróżowaniu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kwiaty i bukiety z bibuły / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Wydanie 4. - [Warszawa] : Wydawnictwo RM, [copyright 2019]. - 80 stron : fotografie, ilustracje, szablony ; 26 cm.
Autor
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Papieroplastyka Handmade DIY (Do It Yourself) Dekoracje ręcznie robione Krepina włoska Bibuła Prace ręczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Wytworny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki – te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju. Maleńkie krepinowe przebiśniegi będą przypominały o nadchodzącej wiośnie, słoneczniki i wybujałe piwonie o pełni lata, a astry, których drobne płatki powstały z setek zwiniętych pasków bibuły, o barwnej jesieni. Biało-żółty bukiet róż czy pomarańczowo-fioletowa strelicja to wspaniały pomysł na prezent. Kwiaty z krepiny mogą być także niepowtarzalną ozdobą świątecznego stołu, pokoju lub altany. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/75 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądra babcia / Beata Borucka. - Warszawa : Wydawnictwo MB PRESS, 2019. - 265 stron ; 20 cm.
Autor
Borucka Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dziadkowie i wnuki Wychowanie w rodzinie Relacje międzypokoleniowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Jak być Babcią na miarę XXI wieku? Jak znaleźć wspólny język z wnukami epoki smartfonów? Jak uniknąć zgrzytów na linii babcia - rodzice? Mądra Babcia to wie i chętnie się tą wiedzą dzieli. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Drzewa jak je rozpoznawać po liściach : 64 drzewa liściaste i iglaste / Meike Bosch ; [przekład Krzysztof Żak]. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2018. - 108, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Bosch Meike. Żak Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Drzewa Krzewy
Gatunek
Atlas roślin
Dziedzina i ujęcie
Biologia
Pierwsza i jedyna książka, która pokazuje liście w naturalnej wielkości.
Nowy sposób rozpoznawania drzew dostępny dla każdego! 64 najpowszechniej występujące drzewa liściaste i iglaste z lasu, parku i ogrodu Teraz KAŻDY będzie mógł rozpoznać drzewo. Genialnie proste: wystarczy, że przyłożysz znaleziony liść do zdjęcia w książce, porównasz go z fotografią i już na pierwszy rzut oka wiesz, co to za drzewo - bez obawy, że pomylisz gatunki. Nowatorska forma i maksimum treści: Cechy charakterystyczne liścia; Opis drzewa i mnóstwo cennych informacji; Artystyczny rysunek przedstawiający pokrój każdego drzewa; Ciekawe zdjęcia owoców, szyszek i kory.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nasza Europa / Heidemarie Brosche, Astrid Rösel, Christof Ruoss ; [tłumaczenie Ewa Walewska-Wilk]. - Warszawa : Philip Wilson, copyright 2000. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe, mapy ; 31 cm.
Autor
Brosche Heidemarie (1955- ) Rösel Astrid Ruoss Christof Walewska-Wilk Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Europa
Gatunek
Encyklopedia Przewodnik turystyczny
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Śmigiel
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Pn/III [lok. Śmigiel czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie chorób tarczycy : holistyczne metody poprawy pracy tarczycy / Sandra Cabot, Margaret Jasinska ; z angielskiego przełożyli Barbara Grabska-Siwek i Grzegorz Siwek. - Warszawa : Mada, 2017. - 209 stron ; 20 cm
Autor
Cabot Sandra (1952- ). Jasinska Margaret. Grabska-Siwek Barbara. Siwek Grzegorz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Tarczyca Leczenie Choroby endokrynologiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka o chorobach tarczycy, ich rozpoznawaniu, leczeniu, a także zapobieganiu. Istotna część to stosowanie odpowiedniej diety, podane są przykładowe dania, podawanie witamin i mikroelementów.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziennik29 : interaktywna gra książkowa / [Dimitris Chassapakis]. - Warszawa : Foxgames - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2019. - 63, [12] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Chassapakis Dimitris.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Śledztwo i dochodzenie DBN Uprowadzenie DBN
Gatunek
Gry paragrafowe DBN Poradnik DBN Publikacja bogato ilustrowana DBN
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Minął 28 tydzień tajnych prac wykopaliskowych, które miały przybliżyć ludzkość do poznania sekretu obcej cywilizacji. W 29 tygodniu stało się jednak coś niezwykłego! Zniknął cały zespół, pozostawiając po sobie jedynie dziennik. Twoim zadaniem będzie rozwikłanie tej tajemnicy. Rozwiązuj zagadki i łamigłówki, aby zdobyć kolejne klucze i móc kontynuować rozgrywkę. Dziennik 29 to interaktywna książka, która jest równocześnie grą pełną niespodzianek. Czy odważysz się podjąć wyzwanie?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masterclass kobiecości : wyjdź z cienia i żyj odważnie na swoich zasadach / Ewelina Chełstowska. - Warszawa : Urzekająca Wydawnictwo, copyright 2023. - 282, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Chełstowska Ewelina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Katolicyzm Kobiecość Kobieta Psychologia rodziny Rozwój duchowy Rozwój osobisty Samopostrzeganie Wspólnotowość (psychologia)
Gatunek
Poradnik duchowy
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Religia i duchowość Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Książka, którą trzymasz w dłoni, jest cudowną inspiracją dla każdej kobiety! Niezależnie od wieku, stanu czy życiowej roli - możesz z niej czerpać i wprowadzać w życie drobne zmiany, które krok po kroku będą przemieniać Twoją codzienność. To spowoduje,że poczujesz się szczęśliwa i spełniona (...) Chodź, zobacz, jak można pięknie żyć i tym pięknem dzielić się z innymi. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5080751/masterclass-kobiecosci]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z psiego na nasze / tekst i ilustracje Lili Chin ; [przekład: Agata Wróbel]. - Kraków : Lingea, 2021. - 122, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 16 cm.
Autor
Chin Lili. Wróbel Agata (tłumaczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Psy Zachowanie się zwierząt
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia Hobby i czas wolny
Z psiego na nasze to książka ilustrowana. Trudno byłoby uchwycić słowami wszystkie niuanse psiego języka, dlatego tworząc ilustracje, autorka starała się wyeksponować najbardziej charakterystyczne sygnały, a także oznaki pomocne w interpretacji podobnych na pozór zachowań. Kiedy porównasz poszczególne rysunki, zauważysz różnice, które nabiorą sensu w danym kontekście. I tak np. otwarty jak przy dyszeniu pysk może kojarzyć się z uśmiechem, ale jeśli pies stulił uszy, ma rozszerzone źrenice, marszczy czoło, a jego język jest napięty i podwinięty, w rzeczywistości coś go niepokoi. Kiedy twój zwierzak daje ci do zrozumienia, że czuje się przytłoczony sytuacją (ktoś podchodzi zbyt blisko, zrobiło się za głośno, za wiele się dzieje albo jest zdezorientowany), możesz pogorszyć sprawę, jeśli błędnie odczytasz wysyłane przez niego sygnały i niechcący dodatkowo go zestresujesz.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 59 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej