Starość
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(18)
Forma i typ
Książki
(18)
Proza
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(19)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Śmigiel
(13)
Filia St.Bojanowo
(1)
Filia Czacz
(2)
Filia Nietążkowo
(3)
Czytelnia Śmigiel
(2)
Autor
Amer Aida
(1)
Barcikowska Maria
(1)
Bortnowska Halina (1931- )
(1)
Brown David
(1)
Brzozowski Ryszard
(1)
Błachnio Aleksandra
(1)
Chauchard Jacqueline
(1)
Chauchard Paul
(1)
Dobrowolski Lucjan
(1)
Dunin Mika
(1)
Durbajło Barbara
(1)
Frąckiewicz Lucyna
(1)
Hegarty Shane (1974- )
(1)
Jarymowicz Maria
(1)
Johnston Nicky (1971- )
(1)
Kaczmarek Stefan
(1)
Kapłanek Andrzej (1940- )
(1)
Kopińska Justyna
(1)
Lalik Maria
(1)
Lipczyński Roman
(1)
Mantle Ben
(1)
Myśliwski Wiesław (1932- )
(1)
Młynarska Paulina (1970- )
(1)
Nowakowski Witold
(1)
Nowicka Agnieszka
(1)
Olejarczyk Joanna
(1)
Osiatyńska Natalia
(1)
Osiatyński Wiktor
(1)
Pilip Anna
(1)
Russell Paul
(1)
Rylski Eustachy (1944- )
(1)
Santorski Jacek
(1)
Stuart-Hamilton Ian
(1)
Szawarski Zbigniew (1941- )
(1)
Tuszyńska Agata (1957- )
(1)
Wieczorek Ewa
(1)
Wiśniewska-Roszkowska Kinga
(1)
Wodecka Dorota (1968- )
(1)
Woydyłło-Osiatyńska Ewa
(1)
Węglarz Małgorzata (1990- )
(1)
Zielińska Aleksnadra. (1989- )
(1)
Łukaszewski Wiesław
(1)
Żakowska-Wachelko Bogna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(18)
Język
polski
(18)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura irlandzka
(1)
Temat
Powieść polska
(4078)
Powieść amerykańska
(2676)
Literatura polska
(2562)
Literatura amerykańska
(1976)
Powieść angielska
(1484)
Starość
(-)
Literatura angielska
(1272)
Powieść młodzieżowa polska
(1025)
Powieść obyczajowa
(976)
Kobieta
(946)
Literatura dziecięca polska
(762)
Opowiadanie dziecięce polskie
(742)
Opowiadanie polskie
(636)
Polska
(636)
Poezja polska
(578)
Pamiętniki polskie
(564)
Rodzina
(496)
Romans
(451)
Powieść francuska
(434)
Miłość
(427)
Powieść niemiecka
(423)
Literatura francuska
(419)
Tajemnica
(404)
Przyjaźń
(381)
Kryminał
(373)
Literatura niemiecka
(371)
Poezja dziecięca polska
(370)
Powieść sensacyjna
(366)
Publicystyka polska
(360)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(357)
Relacje międzyludzkie
(350)
Literatura rosyjska
(349)
Powieść historyczna
(309)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(303)
Powieść rosyjska
(280)
Wojna 1939-1945 r.
(275)
Zwierzęta
(274)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(266)
II wojna światowa (1939-1945)
(257)
Powieść dziecięca polska
(253)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(247)
Zabójstwo
(237)
Śledztwo i dochodzenie
(231)
Wojsko
(226)
Magia
(222)
Powieść fantastyczna
(222)
Literatura młodzieżowa polska
(213)
Thriller
(199)
Dramat polski
(198)
Literatura
(190)
Historia
(189)
Powieść młodzieżowa angielska
(185)
Uczucia
(180)
Sekrety rodzinne
(174)
Trudne sytuacje życiowe
(174)
Małżeństwo
(173)
Policjanci
(171)
Wielkopolska
(169)
Literatura dziecięca amerykańska
(167)
Rodzeństwo
(165)
Życie codzienne
(162)
Fantastyka
(160)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(159)
Literatura dziecięca angielska
(147)
Żydzi
(144)
Dziecko
(142)
Reportaż polski
(142)
Relacja romantyczna
(140)
Wybory życiowe
(137)
Dzieci
(135)
Ludzie a zwierzęta
(134)
Powieść kryminalna
(131)
Boże Narodzenie
(129)
Przestępczość zorganizowana
(129)
Psy
(129)
Nastolatki
(128)
Powieść norweska
(125)
Powieść dziecięca angielska
(123)
Osoby zaginione
(121)
Dziennikarze
(119)
Język polski
(119)
Polacy za granicą
(119)
Kucharstwo
(115)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(111)
Thriller psychologiczny
(111)
Opowiadanie amerykańskie
(103)
Warszawa
(103)
Władcy
(103)
Bajka i baśń polska
(102)
Powieść kanadyjska
(100)
Matki i córki
(99)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(97)
Powieść psychologiczna
(97)
Seryjni zabójcy
(97)
Uprowadzenie
(97)
Dziewczęta
(95)
Książka dla dzieci
(95)
Horror
(94)
Pisarze polscy
(93)
Podróże
(93)
Książka dla małych dzieci
(92)
Gatunek
Powieść psychologiczna
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Bibliografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradnik
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Reportaż
(1)
Science fiction
(1)
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
18 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Śmigiel magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [lok. Śmigiel magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Czacz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Czacz wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Nietążkowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Nietążkowo wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Śmigiel magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Boot / Shane Hegarty ; 2)
Boot przebył długą drogę od chwili, gdy obudził się na złomowisku z zaledwie dwoma i pół wspomnieniami. Ma dom ze swoimi kumplami robotami w opuszczonym salonie gier i odkrył, czym jest prawdziwe szczęście. Nadszedł jednak czas na kolejne wyzwania. W trakcie poszukiwań nowego nosa dla Gerry'ego przyjaciele trafiają do potwornego laboratorium testów, gdzie spotykają zepsutego starego robota. Czy przekonanemu o wyjątkowości znajomego Bootowi uda się uwolnić Rusty'ego i pomóc mu znaleźć jego cel? [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 [lok. Śmigiel magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Życie jest zbyt krótkie, by starzeć się brzydko. Zamiast tracić siły na frustrujące narzekania, skupmy się na działaniu, na radosnych odczuciach. Zamiast katowania bolesnymi rozliczeniami i pretensjami, patrzmy na świat pogodnymi oczami, ciesząc się, że jeszcze jesteśmy jego częścią. Niech ta książka będzie początkiem rozmowy z samym z sobą o wspomagających aniołach i dręczących demonach”. (Fragment tekstu)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Ucho Igielne" to poruszająca medytacja nad ludzkim losem, pamięcią i historią, zagadkowością intymnych relacji, a przede wszystkim nad tajemnicą spotkania młodości i starości. W powieści Myśliwskiego jak w lustrze odbija się kawał polskiej historii ze wszystkim, co w niej dramatyczne, bolesne, przemilczane i niewypowiedziane. Przede wszystkim jednak jest to rzecz o tym, jak upływający czas odciska piętno na ludzkim doświadczaniu siebie i świata. Piękna, głęboka literatura, w której przenikliwość obserwacji i swoista czułość wobec człowieka splatają się z wymiarem symbolicznym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzrost populacji ludzi w starszym wieku powoduje, że w wielu krajach obserwuje się rosnące zainteresowanie tą generacją. Sytuacja życiowa i problemy ludzi starych stały się przedmiotem badań oraz rozważań teoretycznych pedagogów, psychologów, socjologów, polityków, ekonomistów, demografów. Starzejące się społeczeństwo i zaspokajanie jego potrzeb jest wyzwaniem dla służb społecznych. Zwrócenie uwagi na wybrane problemy osób w starszym wieku, było przesłaniem niniejszego opracowania, które składa się z trzech uporządkowanych problemowo części. Pierwszą poświęcono biologicznym, psychologicznym i społecznym aspektom starzenia się i starości. Druga zawiera rozważania na temat funkcjonowania osób starszych w różnych środowiskach (rodzina, dom pomocy społecznej) oraz rolach społecznych i związanych z tym trudności. W trzeciej części przedstawiono problematykę dotyczącą wybranych form aktywności i terapii ludzi starych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Najważniejsze to rano wstać i odpieprzyć się od siebie.” Tak powiedział kiedyś Wiktor Osiatyński Dorocie Wodeckiej. Do najistotniejszych pytań powrócili pod koniec jego życia, w ostatnich bolesnych i niepewnych miesiącach, naznaczonych chorobą. Ta wyjątkowa rozmowa domyka tom wywiadów, w którym pytania o życie i jego sens, świat i nasze w nim miejsce, w sobie właściwy sposób Wiktor Osiatyński zadawał gościom autorskiej audycji radiowej „Zrozumieć świat”. Zapraszał do niej wybitne w swojej dziedzinie autorytety i osobowości świata intelektualnego, profesorów, publicystów i pisarzy. Miał wyjątkowy talent do rozmów, potrafił pytać i słuchać z mądrą wrażliwością i czułą uwagą. Dziś zapis tych niespiesznych spotkań staje się ożywczą lekturą, która krzepi, dodaje otuchy i jest niczym życiowy drogowskaz, tak bardzo nam potrzebny. W ostatniej rozmowie z Dorotą Wodecką Wiktor Osiatyński przyznaje, że jest niechętny do dawania wskazówek, jak żyć, by nie cierpieć. Jednak jego rozmowy, m.in. z Jackiem Santorskim, Haliną Bortnowską, Eustachym Rylskim czy Agatą Tuszyńską, mówią wiele o dobrym życiu i o tym, jak je wypełnić. Profesor Wiktor Osiatyński (1945–2017) – doktor socjologii i doktor habilitowany nauk prawnych. Wykładał na uniwersytetach w USA (m.in. UCONN, Columbia, Stanford oraz University of Chicago), od 1995 r oku był profesorem na Uniwersytecie Środkowoeuropejskim w Budapeszcie. Był również aktywnym działaczem społecznym, z jego inicjatywy powstał Program Spraw Precedensowych w ramach Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka. Zajmował się też szerzeniem informacji o uzależnieniach, przede wszystkim o alkoholizmie; był współtwórcą Komisji Edukacji w Dziedzinie Alkoholizmu (program Fundacji im. Stefana Batorego) oraz autorem wielu publikacji poświęconych temu tematowi. W 2017 roku, krótko po jego śmierci, powstało Archiwum jego imienia, „obywatelskie centrum analiz prawnych oraz społeczność ludzi zaangażowanych w budowanie Polski praworządnej, w której władza działa w granicach prawa, dla dobra publicznego, przestrzegając praw i wolności obywatelskich oraz zobowiązań międzynarodowych”. Swoje liczne wywiady prowadzone od lat 70. ubiegłego wieku zebrał w czterech książkach pod wspólnym tytułem Zrozumieć świat: rozmowy z uczonymi amerykańskimi (1977), rozmowy z radzieckimi (1980), następnie z polskimi (1988). W 2009 roku ukazały się Rozmowy z uczonymi 25 lat później. Zrozumieć świat stało się także tytułem audycji w Radiu TOK FM, której był gospodarzem w latach 2012-2017...(https://aros.pl/ksiazka/ludzkie-sprawy-pyta-i-odpowiada-wiktor-osiatynski)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adela nie chce umierać / Anna Pilip. - Warszawa : Lira Publishing, 2022. - 440, [7] stron ; 20 cm.
Jest miłość po Auschwitz… Ona nie potrafiła kochać. On kochał ją od początku. Adela i Adolf to obozowi rozbitkowie, którzy budują swoją dziwną „miłość-niemiłość” na bardzo kruchym fundamencie: nie wracać do przeszłości. Adela nie wie, jakim chłopcem był jej mąż, on nie zna kobiety, która jest jego żoną. Dopiero pod koniec życia mają odwagę przywołać wspomnienia, poznać się na nowo i pokochać. Prawda okazuje się jednak bolesna... On lubi cyfry, ona jest słowem i książką. Jego matka robiła kawę z żołędzi, jej – jadła bułeczki z kawiorem i piła szampana. Jego ojciec hodował pszczoły na głębokiej prowincji, jej – był poważanym lekarzem w przedwojennym Poznaniu. Nie łączyło ich nic. Gdyby nie Auschwitz, gdyby nie maleńkie tatuaże na przedramionach, ich miłość byłaby po prostu niemożliwa. Z przerażeniem zdają sobie sprawę, ile zawdzięczają najtrudniejszemu ze wspomnień. Adela pokochała Adolfa. On nie przestał jej kochać. Rozstanie jest nieuniknione, ale żadne z nich nie chce odejść pierwsze. "Adela nie chce umierać” to mocna, napisana z niezwykłą wrażliwością historia o życiu i umieraniu, o najgłębszym ludzkim lęku, jakim jest śmierć. I o miłości, która wybaczy wszystko.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nietążkowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Nietążkowo wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy babcia zapomina / Paul Russell, Nicky Johnston ; [tłumaczenie] Joanna Olejarczyk. - Kielce : Jedność , 2022. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 26x25 cm
Od pewnego czasu babcia jest bardziej zapominalska niż kiedyś. Nie pamięta, jak jeździła na plażę swoim niebieskim autem ani jak rodzina spotykała się u niej na niedzielnym obiedzie. Wymyśla nowe zasady do starych gier i często chowa klucze tak, że trudno je znaleźć. Ale to nie szkodzi – cała rodzina jest przy babci i pamięta za nią… Ta podnosząca na duchu historia pomoże dzieciom zrozumieć, dlaczego ukochana babcia czy ukochany dziadek coraz częściej zapominają o wielu sprawach i zaczynają zachowywać się inaczej niż zwykle. Rodzicom zaś ułatwi podjęcie w rodzinie szczerej rozmowy o demencji – chorobie zmieniającej naszych bliskich. Autor tej pełnej ciepła książki z wyczuciem oswaja nas wszystkich z tym niełatwym tematem i mówi o potrzebie troszczenia się o starsze osoby dotknięte problemami z pamięcią.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Śmigiel
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 [lok. Śmigiel czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Starzy ludzie nie istnieją?! Jak to? ­ przecież społeczeństwa się starzeją. I coraz więcej wkoło nas przedstawicieli tej grupy. A jednak nie istnieją, bo świat ich nie chce zauważać, wtłacza w utarte koleiny i spycha na margines życia. Nie istnieją, bo nie pasują do obrazka: wszechwładnego dziś kultu młodości. No chyba, że są wybitnymi jednostkami i mając na karku osiemdziesiątkę, pokonują ultramaratony. Tylko wtedy się ich dostrzega. A przeciętni, zwykli starsi ludzie na emeryturze. Co z nimi? Część sama usuwa się w cień, bo w pewnym wieku przecież… nie wypada, nie przystoi. Część wręcz przeciwnie, wciąż czują się młodzi i chcieliby zapomnieć o PESEL-u. Dla nich też starość nie istnieje. Nie chcą jej, jest niemile widziana. Trudno im w nią uwierzyć, gdy dotyczy ich samych ­ Barbara wrzuca na facebooka selfie z podpisem: „81 lat i lecę na randkę”.. Jak wygląda starość w Polsce? Wiele się zmienia i babcia czy dziadek nie są już postrzegani tylko jako idealni opiekunowie dla wnuków. Często czynni zawodowo, realizują swoje pasje, podróżują i są bardzo zajęci. Mimo to wciąż jednak w podejściu do starszego pokolenia pokutują u nas stereotypy. O nich właśnie, o wykluczeniu wiekowym, o obalaniu mitów, o lękach i pragnieniach starszych ludzi, o tych szukających pomocy i o dziarskich, aktywnych seniorach pisze Małgorzata Węglarz. I nie jest to lukrowana rzeczywistość. Bo nie jest łatwo ani tym, co zamknęli się w swojej samotności, ani tym, co mimo upływu lat chcą w pełni uczestniczyć w życiu. Autorka pokazuje wielowymiarowość procesu starzenia i różne odcienie ostatnich dekad życia. Rozmawia z psychologiem, geriatrą i opiekunem w domu spokojnej starości, a także z założycielką facebookowego portalu AgeFree „Wolni od metryki”. Reportaż Małgorzaty Węglarz to fascynująca lektura dla młodych i starych. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia St.Bojanowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. St.Bojanowo wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czacz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Czacz wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Nietążkowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Nietążkowo wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sorge / Aleksandra Zielińska. - Warszawa : Wydawnictwo WAB-Grupa Wydawnicza Foksal ; 2019. - 313, [7] stron ; 20 cm.
(Archipelagi)
Nowa i niezwykle osobista powieść jednej z najbardziej utalentowanych autorek młodego pokolenia. Sorge to książka o stracie i żałobie, zarówno po zmarłych, jak i żywych. Akcja dzieje się we wczesnych latach dwutysięcznych w małej miejscowości Sorge na Lubelszczyźnie. Główna bohaterka rozpoczyna pracę w szkole podstawowej. Jej ojciec otrzymuje zlecenie odnowienia starego dworku, który należał do rodziny Czyżewskich - wymordowanej przez Niemców w trakcie drugiej wojny światowej. Pod koniec roku szkolnego dochodzi do tragedii - podczas wyjazdu na wycieczkę do Niemiec w wypadku giną wszyscy uczniowie szóstej klasy szkoły w Sorge. Nauczycielka zostaje naznaczona przez lokalną społeczność jako ta, która przeżyła. Zjawisko utraty całego pokolenia dzieci i brutalną śmierć członków rodu Czyżewskich łączy coraz więcej podobieństw…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Śmigiel
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Śmigiel
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61(03) [lok. Śmigiel czytelnia] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej