43290
Book
In basket
Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / dr Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie drugie. - Warszawa : Marginesy, 2022. - 389, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Author
Walker Matthew Autor Konieczny Jacek Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Fizjologia człowieka Marzenia senne Sen Wpływ na zdrowie ludzi Zaburzenia snu
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Wykorzystując najnowsze badania naukowe i wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej, autor pokazuje, jak wykorzystać sen, by wpłynąć na zdolność uczenia się, poprawić nastrój i zwiększyć energię, wyregulować hormony i zapobiec nowotworom, chorobie Alzheimera i cukrzycy. Jak spowolnić efekty starzenia, ulepszyć wykształcenie i poprawić długość życia naszych dzieci. Jak zwiększyć efektywność i produktywność naszej pracy.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Śmigiel
All copies are currently on loan: sygn. 61 [lok. Śmigiel wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again